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नए साल में इन अजीबोगरीब आदतों को कह दें टाटा बाय-बाय

Published on 29 December, 2018 at 12:56 pm By

नया साल नई आशाएं, नई उम्मीद लेकर आएगा और सबकी झोली खुशियों से भर देगा। हम हमेशा बेहतर की कामना करते हैं, लेकिन इस दिशा में क्या कुछ कदम उठाते हैं इस पर विचार करना भी ज़रूरी है। उम्मीद है नए साल के लिए आपने भी कुछ संकल्प लिए होंगे। सबसे पहले हमें अपनी बुरी आदतों को छोड़ने का संकल्प लेना चाहिए।


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कुछ ऐसी आदतें होती हैं जिनसे जाने-अनजाने हम प्रभावित होते हैं। ये हमारे स्वास्थ्य ही नहीं, बल्कि आसपास के वातावरण पर भी असर डालते हैं। हम यहां कुछ आम और अजीब आदतों के बारे में बताने जा रहे हैं। अगर आप में भी ये आदतें हैं तो नए साल में उन अजीबोगरीब आदतों को हमेशा के टाटा कर दें।-

 

 

1. पिंपल फोड़ना

बहुत ऐसे हैं जिनके अगर पिंपल निकल आयें तो वो उसे जल्द से जल्द हटाने के लिए उसे फोड़ने में लग जाते हैं। उन्हें ये नहीं पता ऐसा करने से उनके चेहरे में दाग भी पड़ सकता है, जो फिर आसानी से जाता भी नहीं है। इसलिए थोडा सब्र करें और खुद ही पिंपल के गायब होने का इंतज़ार करें न कि उसे फोड़ने में लग जाएं।


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2. प्लास्टिक जमा करना

इससे बुरी आदत कुछ और नहीं हो सकती क्योंकि प्लास्टिक जमा करना न सिर्फ़ आपके लिए बुरा है, बल्कि पूरे पर्यावरण को नुकसान पहुंचाता है। नए साल में प्लास्टिक का कम से कम इस्तेमाल करें और बाज़ार जाते वक्त कपड़े के बैग साथ ले जाएं।

 

 

3. बिना किसी कारण के पानी बहाना

कुछ लोगों को बार-बार पानी का इस्तेमाल करने की अजीब आदत होती है। वहीं कुछ ऐसे भी होते हैं, जो दांत मलने में इतना मग्न हो जाते हैं कि पानी का नल खुला ही छोड़ देते हैं। ऐसा करना सही नहीं है। जितनी ज़रुरत है, जब ज़रुरत है, तब ही नल खोलें। पानी बेहद कीमती है और इसका उपयोग समझदारी से करें।

 



 

4. मसूड़ों को नुकसान पहुंचाना

कई लोग मुंह में हमेशा कुछ न कुछ रखने के आदी होते हैं। उदाहरण के लिए, अगर कुछ ना मिले तो चुइंगम चबाते रहते हैं। ये एक बुरी आदत है, इससे जल्द निजात पाएं।

 

 

5. फ़ोन नहीं उठाना

कुछ लोग कॉल और मैसेज को उतनी अहमियत नहीं देते और रिस्पांस नहीं करते। ध्यान रहे ऐसे में आप महत्वपूर्ण कॉल या मैसेज मिस कर सकते हैं, जो नुकसान दे सकता है। इस आदत को छोड़ दें।

 

 

6. किताब सूंघना

किसी-किसी को किताब सूंघने में बेहद मज़ा आता है। कई लोग पुरानी तो कुछ नई किताबें सूंघना प्रेफ़र करते हैं। ध्यान रहे ये बीमारी भी फैला सकती है और सार्वजनिक रूप से ऐसा करना अजीब लगता है।

 

 

7. छींकने के बाद रूमाल या टिश्यू देखना

छींकने के बाद टिश्यू या रूमाल की ओर देखना एक आम आदत है, लेकिन विश्वास करें ये बेहद अजीब लगता है। ऐसी आदतों से परहेज़ करें तो बेहतर है।

8. कान में कुछ भी डाल देना

डॉक्टर भी क्यू-टिप्स का उपयोग न करने की सलाह देते हैं क्योंकि वो कान को नुकसान पहुंचा सकते हैं। कुछ लोगों को कान में माचिस की तीली डालने में पता नहीं क्या आनंद आता है, तो कुछ भी कान के अन्दर न डालें। ये आपके कान को नुकसान पहुंचा सकता है और सुनने की शक्ति को प्रभावित कर सकता है।

 


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नया साल इन सभी अजीब आदतों को पीछे छोड़ने का सही समय है। हमें पता है ये आसान नहीं है, लेकिन आप हमेशा कोशिश कर सकते हैं। कोशिश करने वालों की कभी हार नहीं होती, और ये नया साल आपकी हर इच्छा पूरी करें, ये हमारी कामना है।

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