दो बच्चों की मां होने के बावजूद इस महिला की फिटनेस हैरान करने वाली है

Updated on 31 Jan, 2018 at 4:55 pm

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आजकल सब फिट रहने की चाहत रखते हैं, लेकिन जटिल जीवनशैली के कारण नाकामयाब हो जाते हैं। हालांकि, अब लोग इसको लेकर सीरियस रहने लगे हैं। फिर भी उम्र के साथ फिटनेस पर असर तो पड़ता ही है। हालांकि, उम्र को भी धता बताते हुए जिस तरह की फिटनेस इस दो बच्चे मां ने कायम रखी है, वह वाकई तारीफ़ के योग्य है!

हम बात कर रहे हैं फिटनेस मॉडल हर्ज हदानी की!

 

 

हर्ज हदानी एक फिटनेस मॉडल है और दो बच्चों की मां होने के बावजूद इनकी फिटनेस काबिले-तारीफ है। हदानी कई इंटरनेशनल फिटनेस इवेंट्स में हिस्सा लेती रही हैं। इनका फिटनेस स्तर किसी विदेशी फिटनेस ट्रेनर से कम नहीं है।

 

हदानी ने अपने एक इंटरव्यू में कहा कि उन्हें बचपन से ही फिटनेस को लेकर शौक था और इसी को इन्होंने प्रोफेशन के रूप में अपनाया। लिहाजा इन्हें इसमें सफलता हासिल हुई।

 


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ये सोशल मीडिया पर भी खासी चर्चा में रहती हैं और इंस्टाग्राम पर अपनी तस्वीर शेयर करती रहती हैं, जो लोगों को आश्चर्य में डाल देती है।

 

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Everything I’ve ever been searching for I have found within me. In the midst of all the chaos of life I am calm inside. I found peace. 🕉☯️☮️ . _____________________________________________________________ I don’t speak much about meditation because it is a very private and intimate piece of my life. 👉🏽👉🏽 But I do encourage everyone to take just 5 minutes everyday just to be still. Only focus on your breath and let your mind be clear. There is life there, you can re-energize yourself and calm your mind and do so much more🙏🏽🙏🏽 . _____________________________________________________________ . Remember the peace you search for in the outside world can only be attained from within you. 👉🏽👉🏽👉🏽👉🏽👉🏽👉🏽👉🏽Does anyone have an experience or advice you can share with us all?? Comment below 👇🏾👇🏾🙏🏽🙏🏽 #trainyourmind #tranquiltuesday #mindbodysoul _____________________________________________________________ 📷 @ronperronfitography . 💄 @empressstudios

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हर्ज हदानी के अनुसार यह एक चैलेंजिंग काम है और इसके लिए मजबूत इरादा होना चाहिए। साथ ही साथ ये बेहतर हेल्थ के लिए जरूरी भी है, तो लोग भी अब फिटनेस को लेकर पहले से ज्यादा सजग देखे जा रहे हैं। लिहाजा अब व्यावसायिक रूप से भी फिटनेस ट्रेनर को लाभ मिलता है।

 

हर्ज दो बच्चों को संभालने के साथ ही एक फिटनेस ट्रेनर और न्यूट्रिशनिस्ट का काम भी करती हैं।

 

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