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63 साल के अनुपम खेर का ये फ़िटनेस वीडियो देखा क्या? अच्छे-अच्छे हीरो फ़ेल हैं इनके सामने

Updated on 5 February, 2019 at 4:50 pm By

63 साल के अनुपम खेर फ़िटनेस के मामले में युवा अभिनेताओं को ज़बरदस्त टक्कर दे रहे हैं। हाल ही में इंस्टाग्राम पर अनुपम खेर ने वर्कआउट करते अपना एक वीडियो शेयर किया है, जिसे देखकर हर कोई हैरान हैं और फ़ैंस अनुपम खेर की जमकर तारीफ़ कर रहे हैं। उम्र तो महज़ एक नंबर है और अनुपम खेर ने इस बात को सच कर दिखाया है।


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63 साल की उम्र में वो जिस तरह से एक्सरसाइज़ कर रहे हैं वो वाकई काबिलेतारीफ़ है। अनुपम खेर ने एक्सरसाइज़ करते हुए वीडियो अपने इंस्टाग्राम पर शेयर किया है।

 

 

अनुपम खेर के इस वीडियो को सोशल मीडिया पर खूब पसंद किया जा रहा है। कोई उन्हें यंग हीरो बता रहा तो कोई कह रहा है आप हमारे लिए इंस्पिरेशन हो। एक यूज़र ने तो कमेंट किया वो इंडस्ट्री के अगले टाइगर श्रॉफ़ हैं।



 


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इंडस्ट्री के मंझे हुए अभिनेता अनुपम खेर खुद की फ़िटनेस का बहुत ख्याल रखते हैं। उनका मानना है उम्र चाहे कितनी भी हो खुद को फ़िट रखना ज़रूरी है, तभी तो वो नियमित रूप से एक्सरसाइज़ करते हैं। पिछले एक साल में उन्होंने करीब 16 किलो वज़न घटाया है।

 

 

फ़िट रहने के लिए एक्सरसाइज़ के साथ ही हेल्दी खाना भी ज़रूरी है और ये बात अनुपम अच्छी तरह जानते हैं, तभी तो वो सिर्फ़ घर का बना खाना ही खाते हैं। साथ ही सीज़नल फल और हरी सब्जियां खाना भी नहीं भूलते। जंक फूड को हाथ भी नहीं लगाते।


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बता दें अनुपम खेर इन दिनों न्यूयार्क में ‘न्यू एम्सटर्डम’ नाम की वेब सीरिज़ की शूटिंग में बिज़ी हैं। इस वेब सीरिज़ में वो डॉक्टर का किरदार निभा रहे हैं।

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